少量多餐，讓她覺得不如去死.......... 本來享受美食是很開心的事。可是，如果腸胃不好，就會跟我娘一樣，每次叫她吃東西就愁眉苦臉，像是苦瓜臉一樣難看！有時候，看她食永慶房屋不下嚥，我自己也會沒胃口了。我懷疑我媽不止是胃炎而已，可能是嚴重的胃潰瘍了！因為她肚子餓胃會脹痛，吃飽以後悶脹得更厲害，因此她會寧可不要吃東西。只是不吃東西的話，她住商房屋又會血壓越來越低，不只是頭痛、頭暈加劇，也會開始昏睡，甚至頭暈到不敢下床走路了。我問她到底是頭痛難受？還是肚子悶脹比較痛苦？她說都很痛苦！我說如果可以選一樣，你要選太平洋房屋什麼？ 她說：『我都不要！』我跟她說，那唯一的辦法，就是要少量多餐囉！你知道我娘說什麼嗎？她說：『如果要我少量多餐，那不如去死算了！』 我說：『為什麼阿？』娘說：常常宜蘭民宿刷牙牙齒會痛！』ㄏㄏ.........因為她在刷牙都超用力地刷，前門的許多門牙都快刷掉了！ 講也講不聽，我拿她沒辦法，我有時候真的快被我娘氣死，要不然就是快笑死了！她現東森房屋在吃飯很會掉飯粒，因為她都吃很快， 明明就說不餓，卻時常不到五分鐘就吃完飯了。還問我吃飽了沒？她要順便洗我的碗。厚！我才不要吃那麼快，我以前就是跟她一樣吃很快，也常21世紀房屋仲介常胃不舒服！後來我改變習慣，才稍為好轉。我現在會花30分鐘吃一頓飯，真的比較不會消化不良喔！為了不讓我娘吃太快，我不給她筷子用，改用湯匙吃就好。可是，她常常還是喜歡用有巢氏房屋筷子吃飯！我說：『那你不要一次扒好幾口飯，這樣吃太快，消化會不好』我娘馬上說：『我雖然連續扒了三口飯，可是，我有兩口沒扒到飯阿？！』厚！明明她就塞滿了嘴巴都已經鼓到好房網不行，還會一直掉飯粒出來，居然給我說她有兩口沒扒到飯？人客倌阿！你說說看，她是不是反應很好又很會辯阿？！我哥哥都說我媽是老人癡呆症，我怎麼看我娘都不像ㄟ，她不焦慮、租屋不恍神的時候，反應超強的勒！ ㄏㄏ...........
- May 28 Tue 2013 00:05
少量多餐，讓她覺得不如去死..........
- Oct 29 Mon 2012 20:10
江山萬里路~烏魯木齊
- Oct 24 Wed 2012 19:03
物超所值火鍋店~大喜鍋
物超所值火鍋店~大喜鍋大姐一家和我們常到位於青海路的大喜鍋酒店經紀用餐因為它的價位很實在(168+一成小費)而且食材也很新鮮店門口售屋網就有透明的廚房現場用機器在切肉新鮮看得見往往到用餐時間就大東森房屋排長龍但是因為身高120以上就算大人的價錢所以帶小孩去吃是比房屋買賣較不划算的喔!店門口有漂亮的噴泉~小孩子可以選擇蕃茄鍋或日式小型辦公室口味只吃3碗滷肉飯的小斌~真是虧本左邊是我的番茄鍋右邊是老公襯衫的麻辣鍋其實我比較愛吃泡菜鍋但是因為要配合小孩只好選擇不辣烤肉食材的番茄鍋放置食材區很乾淨感覺蠻衛生的右邊的那盤肉可都是服務買屋生現切的喔!店裡的肉標榜超新鮮用涮的就可以吃了光吃肉就物超買屋所值了!用餐完還可以兌換代幣完投籃機運動一下!想吃平價又物超關鍵字排名所值的火鍋店
- Oct 23 Tue 2012 22:53
10個方法讓你的大腦更靈光
10個方法讓你的大腦更靈光 一般人發現自己容易忘東忘西、反應變慢時，先是沮喪，接著懷疑將來老了是否會得到失智症。事實上，大腦皮質厚度的確會隨著年紀增長逐漸下降，高明科技也無法逆轉神經老化死亡的自然時鐘。「但只要常常用腦，就可以讓大腦不要老得那麼快，而且愈用愈靈光，」中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭解釋，人在年輕時大腦皮質厚度差不多，聰明才智沒有特別差異，但年紀愈大、厚度差距會愈大。也就是說，一個82歲常用腦的人，大腦活化程度可以跟60歲的人一樣。原理在於，宜蘭民宿母體中的小胎兒大腦神經細胞以每分鐘25萬個的速度成長，出生時已具備有1012個神經細胞，出生後大腦神經不斷進行修剪動作，只要獲得適當刺激，大腦神經細胞即可持續活化，神經元間的分叉連結會愈來愈多，但演化機制會使得大腦主動修剪掉那些很少用或根本不用的部分。老狗玩不出新把戲洪蘭以小狗為例，剛出生的小狗單個神經元與神經元間至少有一千個以上的接觸點，密密麻麻很多分叉，就像大腦內有多條四通八達的田間小路。小狗常被訓練做幾項重複動作，口令一出即有反應，掌管這些重複動作的神經元從田間開幕活動小路，走久了變成寬廣的高速公路，其他不用、少用的田間小路便逐漸消失。當小狗變老狗，大腦裡只剩幾條高速公路，反應快、正確率高，但代價是失去了創造力和彈性。這正是「老狗玩不出新把戲」的原因。如果已經變成老狗，只要在各種環境中給予不同以往的刺激，成年的大腦依舊能再度活化。曾有位左腦受傷、右半邊癱瘓的病人，經過不斷復健，右手能恢復切牛排的功能，在經過核磁共振掃描後發現，切牛排時病人的右腦亮起來，原來右腦取代了壞掉的左腦功能。加州大學洛城分校記憶門診與老化中心主任斯默爾在居酒屋所著《讓大腦變年輕》中說，預防大腦加速老化，總比想辦法修補受損腦細胞容易，對抗大腦老化永遠不嫌遲也不會太早。與其迷信神奇的聰明藥、或花大把銀子去上大腦補習班，不如試試以下十種在生活中可以簡單實踐的大腦體操，培養健康生活模式，在新的一年讓你的大腦更靈光。1 玩出創造力即使是初學者，面對需要動腦思考、判斷、佈局的遊戲（如橋牌、西洋棋、象棋），每一步也能想出十種以上的玩法。紐約市愛因斯坦醫學院一項21年的研究發現，每星期至少玩一次遊戲（如西洋棋、橋牌等）的老年人，比不玩遊買屋網戲的老年人減少50%罹患失智症的機會。2 培養急速反應能力任天堂等電動玩具、小鋼珠能訓練快速反應能力，並且在快速集中注意力後得到相對放鬆。喬治華盛頓大學神經學教授瑞司塔克建議工作空檔時玩丟紙團遊戲：背對垃圾桶約六呎處，手拿紙團快速轉身將紙團丟進垃圾桶。3 生活裡創造新經驗一成不變的生活方式會扼殺腦力，杜克大學腦神經生物學家凱茲在《讓你大腦new一下》中鼓勵人們破除生活慣例，創造新經驗。例如挑選全新的路線上班上學，搜尋新路上有什麼聲音、哪種味道、哪種風景；每天到不同的餐館吃房屋出租飯，嚐新滋味，讓感官經驗多元。4 體驗自助旅行的樂趣旅行的意義在於開拓視野、感受新環境的刺激，所以出國旅行應避免參加大型旅行團或通華語的市區導覽團，儘量選擇自由行或自助旅行，最好能租車或搭乘大眾交通工具，到當地的市集逛逛，多花一點時間在調味料或香草區，聞聞看你未曾接觸的味道，和當地人聊天，使大腦保持能隨時面對新問題的最佳狀態。意想不到的挑戰將使大腦神經細胞有機會發展新連結。5 用音樂放鬆心情據說聽莫札特的音樂可以改善空間感、促進大腦邏輯發展，然而領有美國音樂治療協會東森房屋AMTA證照的專業音療師徐綺苹說，所謂「莫札特效應」是媒體斷章取義和市場炒作的結果，當初主持莫札特效應研究的學者後來表示，該項研究樣本過少、研究時間太短，不能證明莫札特音樂對於大腦發展有長期助益。徐綺苹認為，每個人對音樂的感受是主觀的，目前音樂治療領域並沒有直接給予處方簽，音樂對一般人的主要作用在於紓解壓力、放鬆心情，每個人都有專屬於自己的音樂風格；對於特殊族群如自閉兒、唐氏症則有更進一步改善肢體動作、語言能力或過動的成效。6 吃對食物讓大腦維持健康富含Omega3脂肪酸的婚禮佈置食物有助於腦細胞保持柔軟有彈性、降低罹患心血管疾病以及中風的風險，例如酪梨、油菜籽油、亞麻仁油、橄欖油、綠色葉菜類、鮭魚、鮪魚、鱒魚等。而蔬果中所含的天然抗氧化劑能保護腦細胞不受自由基侵害並增強記憶力，例如梅子、葡萄乾、藍莓、草莓、蔓越莓、菠菜、李子、青花菜、柳橙等。7 閱讀是全腦活動洪蘭說，閱讀時帶動視覺皮質，手要翻書眼睛要動，書本上的字轉成音、音儲存到前腦變成意，閱讀提升智慧，每讀一個字就會激發相關的字，因此也可以提升創造力和想像力。8 啟動全感官經驗觀察小嬰兒小型辦公室認識新事物的步驟，一定是動手摸、看看它，然後聞一聞、咬咬看。專家建議，啟動多種感官做同一件事，加入平常少用的感官如嗅覺、觸覺，避開大腦預期的模式，能建立新的神經連結地圖。例如回家時閉起眼睛找電燈開關，回憶脫鞋放哪、桌椅在哪、房間的方位。洪蘭帶兒子去買菜時，先教他唸購買清單，訓練閱讀語言能力；和他一起比價，訓練計算數學功力；再教他辨識商品擺設的空間方位能力。9 運動讓大腦年輕運動會刺激天然抗憂鬱荷爾蒙腦內啡的釋放，減輕壓力；而打球或做家事等制式工作能壓抑掌管情緒的杏買屋仁核無故發射，不讓壞情緒來搗蛋。有氧運動則會促進身體新陳代謝，把氧氣帶上腦袋。伊利諾大學腦神經科學家克空比建議，每天15分鐘的快走就能保持良好體能狀態，並減緩腦神經細胞流失速度。10 留白思考頭腦體操不是讓大腦累到不行。史丹福大學研究發現實驗室動物長期暴露在壓力荷爾蒙下，會使海馬回記憶學習中樞有萎縮現象。麻州的威廉斯學院心理學教授索羅門說，壓力將使你無法集中注意力，大腦記憶能力也降低。專家建議，工作再忙每天都記得留白半小時到一小時時間，整理思緒，靜坐、冥想都是紓壓的情趣用品好方法。
- Oct 23 Tue 2012 02:06
中壢市元化路車輪餅
中壢市元化路車輪餅那天看完醫生後,忽然發現元化路上有酒店工作家車輪餅其實我還蠻不敢亂試車輪餅,也踩到地雷因為我愛西裝外套吃鹹的,但是鹹的常常做得不優...一個八元,價格算中上尺G2000寸也是一般般老闆很年輕,他說,自己以前是做廚師,這個車租房子輪餅是他爸爸的他是傳承,再做一點點調整奶油口味是我蠻代償喜歡的他的奶油香而不甜,口感很厚實我很喜歡皮有一點厚結婚度,外表脆.內軟,是我很喜歡的口感另外 蔬菜口味,也讓我租辦公室很喜歡是用紅蘿蔔加上高麗菜和菜埔一起拌炒很好吃~~第酒店兼職一次買時,其實剛好又遇到胃口不好,結果一吃,開胃了耶開幕活動....位在 中壢市元化路 原中正泳泳池附近只有它一家,很酒肉朋友好找
- Oct 22 Mon 2012 05:06
20090129 空中堡壘---邂逅尖石山仙境
20090129 空中堡壘---邂逅尖石山仙境 日期：2009.1.29(四) 天氣：晴成員：MYMM夫妻及兩個兒子(小三及小四)前言：由內灣往尖石方向前行不久，首先映入眼簾的右前方尖聳石壁山頭，就是尖石山本尊，而上一次攀登尖石山是在1997年1月，距今正好12年整。原本早已計畫全家重遊，卻因故遲遲未能再訪。之前看過幾位山友記錄，已注意尖石山登山口及登頂路線已有不小變化，也與我們當年殘留記憶似乎無法比對。這些年來也經常重複攀爬以往走過的山峰，有所變化也是常有的事，除了靠山友的最新資訊外，就是找機會再次身歷其境、小型辦公室一探其究竟了。12:55 新竹內灣假日大塞車是免不了的，依我們多年在此闖蕩累積的經驗，就繞行其他小路了。途中覓地午餐後，開車續行。13:31 過尖石大橋後行約2.5K左轉比麟大橋，循主線上行約2.6K，抵達比麟高幹#43叉路，取左續往相思園方向約300公尺，停車比麟高幹#49叉路附近。尖石山與一些其他地方相似，早期的藍天地圖已無法比對，而爬過的記憶也早就時過境遷，現在就靠山友的最新資訊了，否則可能會尋路無門。(約h650m)13:45 比麟高幹#49叉路有相思園收費說明立牌，直行往相思園尚餘2公里。整裝後取右產道緩上。禮服13:50 抵達產道路底的紅頂屋，最後電桿為比麟高幹#49之3。直行右轉進入竹林小徑徐步前進，雜草之下的山徑仍是水泥路面。14:00 經芒區再通過磊磊大石路段，仍穿梭竹林間小徑，不久經毀損之水泥路段。14:05 左眺景致後續行，未幾路徑又轉為清楚的水泥路面。14:13 抵達最後水泥路底，續行為竹林間寬大土路。14:17 暫歇。路旁佈滿巨大黃籐，依舊長滿可怕針刺張牙舞爪，而難得見其結實累累。小朋友常跟著媽媽品嚐野果，也不免試吃幾顆，味道感覺像檸檬有點酸酸的。14:27 續行，依舊行於竹林之間。14:31 遇竹林左向明顯下禮服行叉路，綁有登山路條，不虞錯過。取左直行不久，循路條再取左向不明顯小徑，先緩下後再一路上行。14:40 一路陡升上稜，循徑右轉緩上續行。14:43 山徑沿著尖石山大石壁崖邊，一路於竹林間陡升。小徑上似細桂竹又像矮箭竹的植物充斥著，讓個子小的孩子走來感覺有點苦惱，也失去在高大箭竹林下鑽行的快意步伐。這無止境的禾本科細竹，就伴隨著大夥的腳步一路而上。途中透空處，可立在崖邊回瞰下方的紅頂屋登山口。14:56 跨過路中黑色水管，山徑暫時趨緩，先右折後再左上。水管則在左前方騰空而起，小朋友笑稱水管變空烤肉中纜車了。15:22~15:25 午前原本天氣晴朗，此刻眺望左向廣闊天際，卻見廣袤雲海不斷在眼前翻騰，陽光自雲間灑落一道道光束，好一幅如夢似幻氣象萬千的畫面。15:27~40 上抵左向一處櫻花盛開的凸起岩壁高點，小心立於其上視野極佳。而雲海翻騰之上，遠方連綿山稜乍現，俯視相思園山頭則有如空中城堡，尤其雲氣纏綿幻化，景致異常美妙。回瞰左下方的登山口紅頂屋，也變得更渺小了。15:43 賞景後循稜繼續上行，不久隨即登頂尖石山，標高1124公尺，三等三角點No.6248與山字森林三角點併立山頂中間。雖然整體山徑面貌與12好房網前的印象幾乎已無法比對，而令人更訝異的是原本竹林間毫無視野的山頂既有印象。現在卻已具備超過180度以上的好展望了，也更像是一處更高聳的空中堡壘。寬闊的山頂平台，兩側設有簡易休憩木椅，加上今天的雲氣不斷翻騰幻化無窮，讓人頓感不虛此行。16:27 下山不循原路，改取左向山徑陡下，據說這是相思園新闢的登頂捷徑，當然這段路程也更無從回憶了。16:30 先下行一段陡壁路段，途中發現野蘭盛開，暫歇賞花。16:35 續行陡下。16:42~16:44 沒想到這條路線還有幾公尺高的垂直岩壁，小心攀繩循序垂降。16:46 遇到幾位腳酒店兼職踩布鞋的年輕男女嬉笑上山，本來想說前方還有陡壁、天色也晚了，不過聽他們說已由此登頂過，那就應該沒有問題了。16:53 陡下抵達山徑出口平台，直行下方已見相思園近在眼前，左向則是大片斜坡墾地。此刻夕陽斜照、雲氣翻湧、光影變幻，讓人實在不忍就此離去。站在開墾地上方，享受尖石山的美妙仙境景致，我想人生難得幾回巧遇，以後就算再來幾次，也可能無法邂逅此情此景，有機會多走向山林，應該就是不二法門了。17:01 為了不叨擾園區，決定取左經墾地下切，小朋友早已飛奔而下，兩個邈小人影行走在美麗雲海之中，西裝真是美極了！幾分鐘後依開墾地左側歇息的一位原住民大哥指示，循墾地右側路跡下切，抵達電桿比麟高幹#113產道附近。17:02 兩個小朋友則硬是從左側更陡處，下切至電桿比麟高幹#112產道處。會合後取左沿著產道緩下，一路回首正好展望尖石山巍峨綿延岩壁山容，而雲海翻騰依舊纏綿其側。本來還有近兩公里路程要走，停步賞景時，剛才的原住民大哥正好開著貨車下山，停車邀請我們上車，天色已近黃昏也就不客氣了，非常感謝！山路崎嶇不平，坐於貨車之上一路“抖”下，比坐蹦蹦車還要“過癮”，就只差沒有被震落而已。新成屋17:19 坐在這部正好諧音「我是發發」的貨車，一路彈跳下山，約莫十來分鐘後終於返回比麟高幹#49停車處，也省下了好一大段路程，不過全身被震得久久才得稍微平復。17:30 整理裝備後開車返家，經過尖石大橋後免不了遇上大塞車，而我們當然還有別條路可選擇，就揮別這條120縣道的長長車龍、揚長而去囉。 1.行廢水泥產道經芒區再通過磊磊大石路段。2.山徑沿著尖石山大石壁崖邊，一路於竹林間陡升。3.雲海翻騰、氣象萬千。 4.經大岩壁俯瞰相思園。5.於櫻花盛開岩壁巔俯瞰相思園。6.尖石山，標高1124公尺，立有三等三角點烤肉食材No.6248及山字森林三角點。7.尖石山頂的另一個角度。8.夕陽斜映、雲氣翻湧。9.光影幻化、美麗仙境。10.邂逅美妙如仙境景致。3.邂逅美妙如仙境景致。11.回首眺望尖石山巍峨山容。 ◎翻查1997年日曆手冊上曾簡單記錄著初次攀登尖石山的相關資料：1.登山口H610M2.上山70分；下山45分而這次感覺可能是因產道開發之故，致使地型樣貌變化而無法比對。印象中當時停車後就一路走在竹林之間上登，懷疑那時應該連廢產道都還沒有吧，簡單幾張登頂照還真是讓人難以回想12年前的路況啊。對照新舊基石照片！ 1.1997/1的尖石山頂。 吳哥窟2.2009/1的尖石山頂。
- Oct 21 Sun 2012 08:15
到底看到什麼
- Oct 11 Thu 2012 14:25
享樂 旅館 葉怡蘭
享樂 旅館 葉怡蘭這本書是作者歷時六七年來遊歷世界發現特別的旅館在其自住商房屋序中說道體驗旅館往往是一種最完整貼近旅行的方式旅館容納了每個城市每個國代償家具體而微的生活縮影如當地建築格式 室內陳設 家具形式 器物樣貌 以至起居住商房屋習慣 家居流行時潮 等等最近看了不少旅遊書發現每個人對於旅遊所重視的大不土地買賣相同有人重視行程有人喜歡冒險有人嗜吃美食有人無酒不歡本書作者對旅館的要宜蘭民宿求是極高她說她會為了有一個很棒的旅遊一年之中可以不買一支口紅我相信畢竟室內設計這樣也是划得來一直以來我對於旅遊中住的要求也不高我要求景點最好要走完 要訂做禮服齊全好像很像貪心的蛇恨不得把象給吞了日後我會好好思索旅遊中我要的是什麼網路行銷渴望從這次旅遊中得到什麼
- Oct 09 Tue 2012 05:41
很熱鬧ㄉ一天 +ˇ+
很熱鬧ㄉ一天 +ˇ+ 今天體育課是我留守 感覺整ㄍ人就很無聊於是就利用那ㄍ時間把數學惡補一下 唉~ 還是不會 酒店經紀 煩ˋˊ結果阿ˊ 惡補完以後 時間還有好多阿ˊ於是ㄋ 就在想東想c 好無聊阿 不久 就唱起ㄍ來ㄌ不過是小小聲ㄉ土地買賣 怕給別人聽到ㄋ 我會尷尬阿ˊ總覺ㄉ自己ㄉ高音都唱不上去ㄋ 我是男人ㄉ喉嚨ㄇ?結果阿ˊ 今天補考還好啦ˇ 只是有些是等差ㄉ題目 害我還用等比ㄉ方法算 seo 結果後來才看到題目是求等差整ㄍ覺ㄉ很無言.............. 我ㄉ眼睛很白木阿ˊ可是 老師不是說要考等比ㄇ? 怎ㄇ變等差惹ㄋ?還有阿ˊ 今天放學也沒什ㄇ事 於房屋出租是和一大票人回家喇ˇ 感覺聲勢就很浩大結果在過馬路去對面時...............遇到ㄌ一ㄍ很沒品ㄉ機車騎士 就朝椅子撞下去 重點是............他也沒說抱歉也沒感到不好意思 開幕活動 好像還教訓人ㄉ樣子 就飛快ㄉ騎走ㄌ真是有夠Xㄉ~ 那ㄍ人怎ㄇ會那ㄇㄉ沒教養成那樣...........心中為椅子感到不爽阿ˇ超可憐ㄉ 一定很痛 總之 那ㄍ人真沒品 希望他室內裝潢得到報應然後阿ˊ 今天有人來採訪耶ˇˇ 感覺就很酷結果秀秀被訪問到ㄟ 聽小展說是問零用錢多少ㄉ問題結果秀秀竟然說他沒零用錢耶ˇ 我想他應該嚇傻才降說吧~ 襯衫可憐ㄉ小孩阿撥出來一定很可愛 我一定要去看看ㄋˊ然後阿ˊ 今天就降子坐捷運回家喇ˇ小展和&小沙沙都是巨蟹ㄉ耶 =ˇ= 可是小展不愛家耶..........不是典型ㄉ巨蟹咩還有阿ˊ 他房地產ㄇ都住在西門ㄟ 很酷ㄅ!!!今天回到家洗澡時 看到自己ㄉ腳腳 好多瘀青阿ˊ嚇到ㄌ~ 我真ㄉ是ㄍ粗心ㄉ人 但我只知道跌 不知道是怎ㄇ摔ㄉ&哪時摔ㄉ整ㄍ就很酒肉朋友白痴= =還有昨天看ㄌ戀愛女王 阿信真帥 愛死他ㄌ王偉偉ㄉ新戲剪刀石頭布也要演喇ˇ=ˇ 王偉偉代表ㄉ是剪刀 我則是超級愛死他ㄉ布 心都被他制伏ㄌ阿ˇˇ我一定要看阿ˇˇ面膜ˇ
- Oct 07 Sun 2012 07:52
賞鯨船價格參考
賞鯨船價格參考目前烏石港賞鯨船業者共推出4種搭配行程，業界雖有統一價格賣房子，但各家業者私下另有議價空間。●Ａ案（單純乘船繞島），行程約1.5個小時褐藻醣膠，不分大人、小孩，個人價一律600元，團體價（20人以上）每人500元。●Ｂ會場佈置案（登島＋乘船繞島），行程約3個小時，個人票大人（12歲以上）1200元，團591體票1000元；小孩（4歲到12歲）個人票1000元、團體票800元。●Ｃ案（賞鯨小型辦公室＋繞島），行程約2.5個小時至3個小時，價錢與Ｂ案相同。●Ｄ案：（登島＋室內裝潢繞島＋賞鯨三合一）：行程約4.5個小時至5個小時；個人票大人1600元、團體長灘島票1500元；小孩個人票1300元、團體票1200元。附註：（3歲以下幼童，不分團酒店經紀體、個人、行程一律收300元）
